速く走るための方法を考える マラソン初心者がサブ4達成！おすすめマラソン練習方法
みなさんどうもこんにちは！
元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】というYOUTUBEチャンネルでランニングに関する動画を投稿している市民ランナー（夏はトライスリート）です。
＜次回参加予定＞
3月1日 淀川...
速く走るための方法を考える 
YOUTUBE収益の寄付報告 YOUTUBE収益寄付報告（2019年11月～2020年1月）
みなさんどうも！
元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】というYOUTUBEチャンネルで動画投稿している市民ランナー（兼トライスリート）です。
＜次回参加予定＞
3月1日 淀川寛平マラソン 10km （大阪府...
マラソン大会レースブログ 高槻（たかつき）シティハーフマラソン2020マラソン大会ブログ
どうも！
元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】というYOUTUBEチャンネルにてガチラン動画を投稿しています。
＜次回参加予定＞
・3月1日 淀川寛平マラソン 10km （大阪府）
・3月8日 名古屋シテ...
マラソン大会レースブログ 平城京新春マラソン2020 10kmの部マラソン大会ブログ
どうも！
元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】というYOUTUBEチャンネルでガチランをしている市民ランナーです。
＜次回参加予定＞
1月19日 高槻シティハーフマラソン ハーフマラソン（大阪府）
3月1...
速く走るための方法を考える 検証！噂のナイキ厚底ランニングシューズズームフライ買ってみた！
どうも！
元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】というYOUTUBEチャンネルで全力疾走をしている市民ランナーです。
ついに手に入れました！
ナイキの厚底ランニングシューズ
ナイキズーム...
速く走るための方法を考える 膝の痛み！驚きジョギング・ランニング・マラソン「走る」方法論
どうも！
元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】というYOUTUBEチャンネルでマラソン動画を投稿している市民ランナーです。
たくさんのランナーが悩んでいる膝や足裏の痛み。
つらい、、、ですよね。
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マラソン大会レースブログ 鈴鹿シティマラソン2019in鈴鹿サーキットレースブログ
どうも！！
元帰宅部の本気というYouTubeチャンネルを運営している市民ランナー（夏はトライアスリート）です。
＜次回参加予定＞
1月12日 平城京新春マラソン 10km（奈良県）
1月19日 高槻シティハーフ...
マラソン大会レースブログ 奈良マラソン2019 10kmの部 マラソン大会ブログ
どうも！
元帰宅部の本気というYouTubeチャンネルをやっている市民ランナー（夏はトライアスリート）です。
今回は奈良マラソン2019【10kmの部】に挑戦してきました。
奈良マラソン2019の大会概要
開催日：2...
速く走るための方法を考える ランナーのためのロードバイクレースとロードバイクトレーニング
どうも！
元帰宅部の本気【ガチラン】というYOUTUBEチャンネルをやっている市民ランナーです。
チャンネル方針：YOUTUBE収益は寄付
＜次回参加予定＞
12月8日 奈良マラソン 10km （奈良県）
12月1...
YOUTUBE収益の寄付報告 YOUTUBE収益の寄付報告【山中伸弥教授のiPS細胞研究】
YOUTUBE収益の寄付報告【山中伸弥教授のiPS細胞研究】
寄付額 8000円を寄付しました。※今回は全額ポケットマネー
寄付先：京都大学iPS細胞研究基金
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僕が今回ポケットマネーで寄付した...