マラソンシーズン最後のレース！ 次回のマラソン大会は11月の六甲シティマラソン（陸連公認大会）かな！？ 初の陸連公認大会、僕は陸連登録していないので一般の部で出場ですが。 それは置いといて、今回は青山高原つつじクォーターマ...

はじめまして！ 実は僕、2019年9月1日に開催されるトライアスロン世界選手権スイスローザンヌに日本代表として出場します。 簡単な自己紹介 「元帰宅部」で運動経験がほとんどなく、かつ本格的に運動し始めたのが20...

南紀白浜トライアスロン2019に参加して本気で走ってきました。 本当はレース動画を撮影したかったのですが、ルール上不可なので、前日にメインどころのランコース（白良浜～神社～円月島）を走ってきました ※マラソンと違いトライ...

みなさんどうも、こんにちは！ 僕は元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】というYOUTUBEチャンネルでランニング・マラソン情報を発信をしている市民ランナーです。 坂ダッ...

関西最大級のオフロードコースで開催されるクロスカントリーに参加して、なんとか入賞出来ました。 4月14日から毎週末マラソン大会に参加してこの奥河内オフロードクロスカントリーで4週連続マラソン大会は一区切りです（5月26日に開催される青...

堺シティマラソン2019【10km】の部に参加しました。 先週の交野マラソンから約1週間。 総練習距離　約4km 総練習時間　約30分 堺シティマラソンの2日前に坂ダッシュを一度のみ。 仕事やプライベートが忙し...

交野マラソン10kmの部に参加して本気で走ってきました。 嫌～暑かった。初夏～真夏並みの気候でした。 僕は基本的にレース前はあまり水分を摂らないようにしています。 トイレに行きたくなったら、集中できなくなるので。 な...

龍王桜マラソン大会10kmの部に参加してきました。 この大会の正式名所は龍王桜マラソン・ウォーキング大会です。 ウォーキング部門（5km、10km）も同日開催されます。 この大会は錫杖湖（しゃくじょうこ）の湖畔から龍王桜ま...

みなさんこんにちは。 私は元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】というYOUTUBEチャンネルでマラソン動画を発信しています。 ローカル大会（10km）では少しずつですが入賞できるようになりました。 ...

なにわ淀川ハーフマラソン10kmの部に参加してきました。 なにわ淀川ハーフマラソンは各部門（5km、10km、ハーフ）総合10位以内に入れば、入賞メダルが貰えます。 ということで、なんとか総合10位以内に入り、入賞メダルをGET...