元帰宅部ランナー

元帰宅部。
現トライアスロン日本代表(エイジ:アマチュア部門)

【記録】
はじめてのマラソン「10km1時間15分11秒」→奈良マラソン「10km36:15」
はじめてのトライアスロン「3時間36分13秒」→びわ湖トライアスロンin近江八幡「2時間13分05秒」
アイアンマン(スイム3.8km、バイク180km、ラン42.195km合計226km)完走

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鈴鹿シティマラソン2019in鈴鹿サーキットレースブログ

マラソン大会レースブログ
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どうも!!

元帰宅部の本気というYouTubeチャンネルを運営している市民ランナー(夏はトライアスリート)です。

<次回参加予定>
1月12日 平城京新春マラソン 10km(奈良県)
1月19日 高槻シティハーフマラソン ハーフマラソン(大阪府)
3月1日 淀川寛平マラソン 10km (大阪府)
3月8日 名古屋シティマラソン ハーフマラソン(愛知県)
4月19日 交野マラソン10km(大阪府)

2019年最後のマラソン大会はこちら!

ホーム
鈴鹿サーキット(三重県鈴鹿市)で実施される鈴鹿シティマラソンの公式サイト。国際レーシングコースを快走できる世界に誇れる最高のステージで、自分の最高の走りをしよう。

鈴鹿シティマラソン10kmの部に参加して、ガチランしてきました!

鈴鹿シティマラソン2019大会概要

鈴鹿シティマラソン2019
開催日:2019年12月15日(日)
場所:鈴鹿サーキット国際レーシングコース
種目:10km、5.6km、2.0km(ジョギング含む)、競技用車いす、生活用車いす
参加費:10km3500円、5.6km3500円、2.0km1500円~2000円、競技用車いす3500円、生活用車いす1000円~2500円
参加人数:10km2740名、5km2173名、2km2403名、車いす35名
備考:普段走ることが出来ない鈴鹿サーキットを走ることができる面白いマラソン大会。参加人数も比較的多く、マラソン大会(10kmの部)のレベルも高い。荷物預かりがしっかりしている印象(貴重品と大型荷物を別々に保管)。終わるとホットカフェラテのみ(ドリンクサービス)が飲める笑。ゼッケンが事前に郵送されるので、当日受付が不要(参加賞の受け渡しはあるが)。参加賞はマフラータオル。無料駐車場は先着順ですが、1000台以上駐車できる。無料駐車場から会場までやや離れている(徒歩10分くらい?)

鈴鹿シティマラソン2019大会レースブログ

結果 36:54
3:31-3:38-3:37-3:44-3:22-3:48-3:48-3:51-3:45-3:35-0:10
距離 10.07km
平均ペース3:40/km
平均心拍171bpm
最大心拍190bpm
※手元の時計※

やはりこのマラソン大会最大の特徴は『鈴鹿サーキットを走れる(という体験)』です!

参加人数が多いので、早めにスタート位置(コース)に出ることをおすすめします

コースに出られる場所が少なく、狭いのでだいぶ混雑します。

しかし、コース幅は広く、ゴールタイムごとでスタート地点が区切られているので、コースに出れば特に問題ありませんでした。それまでが数珠つなぎでしたが、、、

僕は「ゴールタイム40分以内」のスタート地点でしたので、そこまで人が多くなく、スムーズにスタート出来ました。

カウントダウンでスタートするんですが、みんな突っ込むので、つられて突っ込みがちになります。ちなみに最初の500mくらいは登り区間です!

サーキット自体は思ったより、アップダウンがありましたが、走りやすかった印象です。

応援が少ないのはコースプロフィール上仕方ないですが、スタート地点に戻ってくる5km手前のメインストレートは観客がたくさんおり、応援してもらえます。

ちなみにシケインという急カーブ~メインストレート~1コーナーまで長い下りなので、そこで飛ばし過ぎると後半の登りで一気に失速してしまうので、注意が必要です。

僕もその区間の1kmのラップタイムが3:22でした(汗)。そこから長くダラダラ登ります。

これが結構しんどい。。。

僕がゴールする1km以上手前で「1位の人が今ゴールしました!」というアナウンスが聞こえてきたくらい31分台や32分台もおり、レベルが高く良い刺激をもらえました。

またコスプレランナーも多く、ガチ勢~ファンランナーまで楽しめる大会でした。

ゴール後、荷物預かりに戻る道中でレーシングクラブ?の外国人選手たちがおもてなしの一環?なのかハイタッチで迎えてくれたのが、印象に残りました。

なぜか、レース後に振舞われる飲み物はホットカフェオレ笑。一応、ペットボトルももらえますが、斬新でした笑

個人的にですが、動画で最後まで一緒に走ったピンクTシャツのランナーさんはレース後に礼儀正しく挨拶くださり、本当に好印象でした。

またレース前に声を掛けて頂き、7kmくらいで抜かれたランナーさんにもとても気さくに接してくださり、本当に気持ち良くレースを終えられました!

僕より一回り以上お歳が離れているのに全然歯が立たなかった。。。

お二人のように一期一会の出会いは僕にとって大きなモチベーションになっています。本当にありがとうございました!改めてお礼申し上げます。

鈴鹿シティマラソンの楽しみ方

9:50スタートなので、11:00までには会場を後に出来ました。さあ、ラーメンを食べに行こうと思ったのですが、営業開始が11:30から。ならば、最初にマンホールカードをゲットし、それからラーメン、銭湯という順にしました。

鈴鹿シティマラソン(鈴鹿サーキット)とマンホールカード

おなじみの観光協会へ!

そして非売品の鈴鹿市マンホールカード(無料)をゲット!

現物がこれです。

そしてこれがそのへんにあるマンホール。

何気なくどこにでもあるマンホールですが、このデザインにもいろいろと物語があるのです

ここにある伊勢型紙は参加賞のマフラータオルのデザインでもあります。

鈴鹿シティマラソン(鈴鹿サーキット)とラーメン

塩ラーメン!!

鈴鹿サーキットから車で10分程度の場所にある「一歩」へ!

10台程度の無料駐車場が店前にあります。

あっさり系のラーメンが好きなので、塩ラーメンが有名なラーメン屋として一歩に行きました。

あっさりした上品なスープと見栄えにこだわった(もちろん味もGOOD)塩ラーメン。

このラーメンの最大の特徴は『味が変わる』

その秘密はこれ!

その名も『ネギ油』(無料)

これを入れることで、味に深み(コク)が出て、全く違うラーメンに早変わり!

僕はあっさりスープが好みなので麺を食べ終わってから入れたのですが、コッテリ系のラーメンが好きなら初めに投入してもいいかもしれません。

このように二種類の味が楽しめるおすすめのラーメンとなっています。

一歩4.5
一歩 (玉垣/ラーメン)
★★★☆☆3.50 ■予算(夜):~¥999

鈴鹿シティマラソン(鈴鹿サーキット)とスーパー銭湯

鈴鹿サーキット近くにある「天然温泉 天名乃湯」へ。

鈴鹿サーキットから一番近いスーパー銭湯!?だと思います。※鈴鹿サーキット内にもスーパー銭湯施設あり

このスーパー銭湯を選んだ理由は帰り道に一番近く、格安だったから。

周りのスーパー銭湯は850円以上しますが、この「天然温泉 天名乃湯」は入浴料550円です!

天然温泉なのになんでこんなに安いのか?という疑問もあり、行くことにしました。

鈴鹿サーキットから10分以内で到着。車がなければ行きづらい場所にあります(しかし、200台以上駐車可能な無料駐車場完備)。

「福祉施設のような古い感じなのかな~」と思っていましたが、外観も綺麗でスーパー銭湯と遜色なし。

しかし、施設はなかなか年季が入っていました。といっても、そこまで気になるほどではありませんが。

券売機はなく、フロントで入浴料を払います。最近はどこでも券売機なので、少し新鮮笑。

お風呂は室内2風呂(1つは水風呂)、露天風呂は1つとツボ湯が2つとコンパクトで洗い場もそこまで大きくありません。

天然温泉はツボ湯だけ!?ツボ湯は色がついており(それともツボ湯の内浴槽の色が透過しただけなのか??)、硫黄のにおいが若干して天然温泉ぽかったのですが、露天風呂は無色でにおいもそこまでしなく、天然温泉ぽさはなかったです。あと内風呂も。

でも、正真正銘の天然温泉です!

気持ち良かったです。特に露天風呂!

さて、次はサウナです。

サウナはひとつだけ。

そのサウナが12~13人くらいのキャパでコンパクト設計。

で、テレビがない笑

嘘~

時計しかないので、サウナ好きでない人はきついかも、、、

しかもBGMも歯科にかかっているような、管弦楽器のゆったりとした曲だけ笑。

熱いサウナで汗をかきながら、気分は歯医者を待っている雰囲気笑。結構、シュールです(時間も全然たたへんし)。

なぜその曲をチョイス!?著作権切れの曲を狙った結果か!?

有線放送くらいかけて~(お願い)

そして、これが一番きつかったんですが、冷水器がない!!!!!!

まじかよ~これはきついいいい!!!

仕方ないですね。ないものはないです(泣)

さてお次は水風呂。

大きさはサウナと比べると大きい笑。

温度表示はないですが、たぶん18℃くらいでちょうど良い感じでした。

マラソンの疲れをとるために毎度のことサウナと水風呂を交互に3回繰り返します。

あと、これをすると目が醒めて、帰り安全運転できるのです(僕は)。

交替浴は気持ち良かった~

水風呂の最強の楽しみ方??(僕のね!)

僕は耳まで水につかることで、眼振を誘発して、ボーっとするのが好きです。眼振とは目が勝手に動いて景色が移り変わる現象です。もちろん生理現象なので、意識的なコントロールは出来ません。だから面白いですよ笑。

気になる人は

カロリックテスト:温度刺激試験
検索

この現象が面白いので、毎回、この眼振を楽しん?でいます笑。マジで無心になれます。ちなみに、この眼振という現象は正常なものなので、もしこの眼振が出なければ三半規管に問題があるかもしれないので、病院で検査したほうが良いかもしれません。この眼振が出れば、健康です(三半規管は)!!

※眼振は平衡感覚に影響を与えるため、急に立ち上がるとふらつく可能性があるので、手すりなどを持って転倒しないように注意が必要です※

 

個人的見解『なぜ550円と格安なのか?』

・アクセスが不便
・施設がやや古い(外観は綺麗ですが)
・券売機がない
・浴室やサウナがコンパクト
・冷水器がない
・靴ロッカーの施錠不可
と挙げましたが、運営は公募形式なので国や市の補助金が投入されている可能性があり、営利企業と違って料金を安く設定できるのかな~と思います笑(あくまで個人的な見解)

冷水器さえあればリピートしたいレベルです、冷水器を求む!!

天然温泉 天名乃湯3.5
施設案内
Facilities 施設案内 天然温泉 『天名乃湯』 ~温泉自慢~ 通える湯治場 『天名乃湯』 地下1000…

マラソン大会の楽しみ方番外編『ガチャ』

この機会にスーパー銭湯にあるガチャをするのですが、なんと今、売り切れ続出の公衆電話ガチャを発見!!

めっちゃ人気らしく商品によっては一個1300円くらいで売れる??という噂です。

ヤバすぎ(汗)

しかも、最後の一個!!

これはやるべし!

ということでゲットしました。

僕はガチャガチャを集めるのも趣味のひとつなので、コレクションのひとつに追加です。

この趣味は「ガチャガチャ投資」という名で、10年後いや20年後にebayで海外向けに放出する壮大な計画を進行させています笑(もちろん単なる遊びの趣味です)!!

そしてこの趣味は、甥や姪の何気ないプレゼントとかにも使用できるという実益性も兼ね揃えています!

車とかフィギュアは子供受けが良いんだよな~!

さすがに公衆電話はこども受けしないと思いますが笑。

にしても、ディテールの再現性は凄過ぎ。日本のガチャは世界に誇れる文化(技術)だと思います!

コメント

  1. オッサンランナー より:

    鈴鹿シティマラソンの整列時とゴール後にお話をさせて頂きました45歳のオッサンランナーです。その節は有難う御座いました。また、恐縮ですが約7k付近まで引っ張って頂きリズムよく走る事が出来ました。
    YouTubeでは、恥ずかしながら自分の走りを確認させて頂き、今後のランニングエコノミーに役立たせて頂きたいと思います。
    私は1/3に矢作川ハーフに出場しまして、当日は調子が良かったみたいで78分50秒と目標の80分カットが出来ました。初のハーフだったので、怖いもの知らずで突っ込んで入ったのがよかったのかもしれません。
    私も基本ボッチ練で、出張等で中々安定した練習場所を確保出来ませんが、怪我の内容に追い込んだトレーニングをしていきたいと思います。
    まずは、明後日(1/12)の大会で好記録が出ることを願っております!
    お互い無理せず、頑張ってトレーニングしていきましょう!!

    • 元帰宅部ランナー 元帰宅部ランナー より:

      お久しぶりです!その節はこちらこそ本当にありがとうございまた。気さくにお声がけくださり、気持ちの良く走れました。改めて感謝申し上げます(堅くてすみません笑)。そうですね!お互い目標に向かい切磋琢磨して楽しく走っていきましょう!是非とも、またどこかの大会でお会いしましょう!!