元帰宅部ランナー

元帰宅部。運動苦手。
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目指せ36分切り!矢田の里春山マラソン2019

体験記
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矢田の里春山マラソン2019(大和郡山市民マラソン大会)に参加してきました。

矢田の里春山マラソンの特徴

・参加費無料
・タフなコース設定
・スタートがお昼12:00(10kmの部)

参加費無料

参加費無料。

しかし、申し込みにあたって、返信用のはがき(切手必要)と申し込み書を郵送する料金(120円)は必要ですが、実質200円程度で参加できます。しかも、終わった後は豚汁も振舞われます※これも無料

翌週に開かれる京都マラソンや泉州国際マラソンなど本番レースの刺激入れとしても最適です。

もちろん県外、県内関係なく参加できるので、県外からの人も多く参加していました。

タフなコース設定

平坦がほとんどなくアップダウンしかないコースです。しかも、8km地点で最大勾配11%の激坂が待ち受けています。超タフなコースなので良いトレーニングになると思います。

スタートがお昼の12:00

矢田の里春山マラソンはスタートがお昼の12:00(10kmの部)、午前中の11:00(5kmの部)。

スタートがかなり遅いので余裕を持って移動できます。早起きをする必要がないため、これは普通に嬉しいです。僕はゆっくりしすぎましたが泣。

矢田の里春風マラソン情報その他

アクセスしやすい会場(車)

会場は金魚で有名な奈良県の大和郡山市にあり、大坂や京都南部からもアクセスしやすい距離です。実際に大坂の選手が多く参加している印象を受けました。駐車場は入れ替わりが激しいので、11時くらいに到着しても駐車できました。※ハガキにはバスなどの公共交通機関の利用を勧めています※

参加者のレベルが高い

毎年、強豪校の選手(高校生)が参加しています。彼らは32~33分程度で完走します。一斉スタートなので、本気でついていくことも可能です。特に今年はレベルが高く、僕の結果(36:04)でも張り出されたリザルトの二枚目でした。動画の最初に映っている先頭集団はそのままの速さでゴールしたみたいです。速すぎ!!

矢田の里春風マラソン2019を走った感想と結果

距離 9.74km

タイム 36:04

3:32-4:05-3:24-3:37-3:57-3:31-3:43-3:48-3:55-2:27(740m)

平均ペース 3:42/km

平均心拍数 193bpm

最大心拍数 213bpm

※いつも使用している心拍計ガジェットセンサーパッドAIRFITが曲がって部分断線?を起こしたみたいなので、かなり高く心拍数が表示されています。実際は15~20くらい低い数値が妥当だと思います。朝、急いでいたこともあり、センサーパッドAIRFITをハードケースにいれなかったために荷物につぶされてしまったみたい。ショック!!

マラソンおすすめグッズ!AIRFITで心拍計ストレス解消
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動画を見てもらったら一目瞭然ですが、平坦なし。アップダウンしかありません。しかも8km地点には最大勾配11%の激坂(壁)も待ち受けているという鬼畜コースです笑。しかし、10kmのマラソン大会ですが、実際は9.74kmと短めなので、比較的良いタイムが出ます。

初っ端からみんな飛ばす飛ばす。結局、つられて自分も飛ばし過ぎ、2kmのラップタイムはガクッと落ちてしまいました。

下りは気持ちよく飛ばせるので、それはそれで楽しかったです。後日、足の負担がやばかったですが泣。

大会が終わったあとは、豚汁(無料)も振舞われ、いたれりつくせりで、素晴らしい大会でした。

大会の運営、ボランティア、選手のみなさんありがとうございました。

帰りは車で15分くらい市内に向かうとMENYA BIBIRIでラーメンを食べました!

美味しかったです!!

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<次回参加予定>
2月17日 柏原シティキャンパスマラソン(大坂府)
3月10日 宇陀シティマラソン(奈良県)
3月17日 池田・猪名川マラソン大会(大坂府)
4月14日 龍王桜マラソン大会(三重県)
4月21日 交野マラソン(大阪府)
4月29日 堺シティマラソン(大阪府)

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